Categories
Uncategorized

Fobia a conducir – Bibliografía

Bibliografía


  • Da Costa, R.T., de Carvalho, M.R. & Nardi, A.E. (2010). Virtual reality exposure therapy in the treatment of driving phobia. Psicologia: Teoria e Pesquisa, 26(1), 131-137.
  • Ehlers A, Taylor JE, Ehring T, Hofmann SG, Deane FP, Roth WT, et al., (2007): The driving cognitions questionnaire: development and preliminary psychometric properties. J Anxiety Disord.;21:493-509.
  • Sánchez, S., & Sánchez, J. (2009). Amaxofobia. Cómo enseñar a vencer el miedo a conducir. Barcelona: Gráficas Ochoa. 
  • Kraft, T. & Kraft, D. (2004).Creating a virtual reality in hypnosis: A case of driving phobia. Contemporary Hypnosis, 21(2), 79-85.
  • Wald, J. & Taylor, S. (2000). Efficacy of virtual reality exposure therapy to treat driving phobia: A case study. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 31(3-4), 249-257.
  • Wald, J. & Taylor, S. (2003). Preliminary research on the efficacy of virtual reality exposure therapy to treat driving phobia. CyberPsychology & Behavior, 6(5), 459-465.
  • Wald, J. (2004). Efficacy of virtual reality exposure therapy for driving phobia: A multiple baseline across-subjects design. Behavior Therapy, 35(3), 621-635.
  • Walshe, D.G., Lewis, E.J., Kim, S.I., O’Sullivan, K. & Wiederhold, B.K. (2003). Exploring the use of computer games and virtual reality in exposure therapy for fear of driving following a motor vehicle accident. CyberPsychology & Behavior, 6(3), 329-334.
Categories
Uncategorized

Fear of driving – Intervention Protocol

Intervention proposal

“All the information contained in this section is for guidance only. Psious environments are therapy supporting tools that must be used by the healthcare professional within an evaluation and intervention process designed according to the characteristics and needs of the user.

Also remember that you have the General Clinical Guide in which you have more information on how to adapt psychological intervention techniques (exposure, systematic desensitization, cognitive restructuring, chip economy…) to Psious environments.”

Example of intervention Fear of driving

A proposal for a treatment protocol that includes the Psious tool is described below. It is recommended to combine virtual reality with traditional techniques, such as relaxation or cognitive restructuring. It is recommended that each healthcare professional adapts the virtual exposure within the treatment protocol that he or she uses regularly. 

Description of treatment sessions

SESSION 1: PSYCHOEDUCATION
  • Information about driving phobia: origin and manifestations (cognitive, physiological, and behavioral).
  • Treatment protocol explanation. The patient should understand the applicability of virtual reality and relaxation techniques.
SESSION 2 + 3: RELAXATION
  • Training of two relaxation techniques: Deep breathing and Progressive Muscular Relaxation.
  • Patient’s familiarization with VR: Use of neutral environments (e.g., environments for other phobias).

HOMEWORK
Practice of the relaxation techniques. Relaxation diary (see annex 6.2)

SESSION 4: VIRTUAL EXPOSURE + RELAXATION
  • Virtual exposure + Relaxation:
    • 1- City without cars, during the day when it’s sunny. Track 1. 
  • 2- City with cars, during the day when it’s sunny. Combine track 1 and 2 with traffic jams, slowdown and horn situations.
  • 3- City with cars, during a rainy day + interoceptive exposure (blurry vision)

HOMEWORK
Practice relaxation and self exposure. Relaxation and driving phobia diary (see annex 6.2).

SESSION 5: VIRTUAL EXPOSURE + RELAXATION
  • Virtual exposure + Relaxation:
    • 1- City with cars during a rainy night. Combine track 1 and 2 with the above mentioned situations.
  • 2- City with cars during a rainy night + interoceptive exposure (blurry vision → tunnel vision + hyperventilation)
  • 3- Road without cars during the day. Low, mid and high speed.

HOMEWORK  
Practice relaxation and self-exposure. Relaxation register and driving phobia diary (see annex 6.2).

SESSION 6: VIRTUAL EXPOSURE + RELAXATION
  • Virtual exposure + Relaxation:
  • 1- Highway with cars during a sunny day. Mid speed combined with some type of distractor
  • 2- Highway with cars during a rainy day. Sections of tunnels and bridges. Highway with cars during a rainy day. 
  • 3- Sections with tunnels and bridges. Add curves and combine with accidented car. High speed.

HOMEWORK
Practice relaxation and self-exposure. Self Recording of relaxation and driving phobia diary (see annex 6.2).

SESSION 7: VIRTUAL EXPOSURE + RELAXATION
  • Virtual exposure + relaxation
  • 1- Road with cars during a rainy day. Tunnels and bridges. High speed. Combine last session settings and the use of some type of distractor
  • 2- Road with cars during a rainy night. Combine the different elements and add interoception effects. 

HOMEWORK
Practicing relaxation and self-exposure. Self Recording of relaxation and driving phobia diary (see annex 6.2).

SESSION 8: CONCLUSIONS AND RELAPSE PREVENTION
  • Evaluation of the treatment. 
  • Future self-exposure planning.
  • Tools for future relapse prevention. 
Categories
Uncategorized

Fobia a conducir – Protocolo de Intervención

Propuesta de intervención

“Toda la información contenida en este apartado es de carácter orientativo. Los entornos de Psious son herramientas de apoyo terapéutico que deben ser utilizadas por el profesional de la salud dentro de un proceso de evaluación e intervención diseñado según las características y necesidades del usuario. 

Recuerda además que dispones de la Guía Clínica General en la que tienes más información sobre cómo adaptar las técnicas de intervención psicológica (exposición, desensibilización sistemática, reestructuración cognitiva, economía de fichas…) a los entornos de Psious.”

Ejemplo de intervención Miedo a conducir

A continuación se muestra una propuesta de protocolo de tratamiento que incorpora la herramienta Psious. Tal y como se observa en este protocolo, la realidad virtual debe combinarse con técnicas tradicionales, como por ejemplo la relajación o la reestructuración cognitiva. Se recomienda que cada profesional de la salud ajuste la exposición virtual dentro del protocolo de tratamiento que use habitualmente. 

Descripción de las sesiones de tratamiento 
SESIÓN 1: PSICOEDUCACIÓN
  • Información sobre la fobia a conducir: origen, mantenimiento y manifestaciones (cognitivas, fisiológicas y conductuales).
  • Explicación del protocolo de tratamiento. Educar al paciente sobre el uso de la realidad virtual y las técnicas de relajación.
SESIÓN 2 y 3: RELAJACIÓN 
  • Entrenamiento en dos técnicas de relajación: respiración profunda y relajación muscular progresiva.
  • Familiarización del paciente con la realidad virtual: uso de entornos neutros, no ansiógenos (pueden utilizarse entornos de otra fobia). 

TAREAS PARA CASA
Practicar la relajación y rellenar el Auto-registro de relajación (ver anexo 6.2).

SESIÓN 4: EXPOSICIÓN VIRTUAL + RELAJACIÓN
  • Exposición virtual + Relajación
    • 1- Ciudad sin coches, de día, con sol. Circuito 1.
  • 2- Ciudad con coches de día con sol. Combinar el circuito 1 y 2 con las situaciones de atasco, claxon y frenazo.
  • 3- Ciudad con coches de día con lluvia + exposición interoceptiva (visión borrosa)

TAREAS PARA CASA
Practicar la relajación y auto-exposición. Rellenar el Auto-registro de relajación y diario de fobia a conducir (ver anexo 6.2).

SESIÓN 5: EXPOSICIÓN VIRTUAL + RELAJACIÓN
  • Exposición virtual + Relajación: 
    • 1- Ciudad con coches de noche y lluvia. Combinar circuito 1 y 2 con opciones de atasco, claxon, frenazo y ambulancia. 
  • 2- Ciudad con coches de noche y lluvia + exposición interoceptiva (visión borrosa → visión túnel + hiperventilación)
  • 3- Carretera sin coches de día. Velocidad lenta, media y rápida. 

TAREAS PARA CASA
Practicar la relajación y auto-exposición. Rellenar el Auto-registro de relajación y diario de fobia a conducir (ver anexo 6.2).

SESIÓN 6: EXPOSICIÓN VIRTUAL + RELAJACIÓN
  • Exposición virtual + Relajación:
  • 1- La carretera con coches de día con sol. Velocidad media, combinar con algún tipo de distractor. 
  • 2- Carretera con coches de día lloviendo. Tramos de túneles y puentes. 
  • 3- Carretera con coches de día lloviendo. Tramos con túneles y puentes. Añadir curvas y combinar con coche accidentado. Velocidad alta. 

TAREAS PARA CASA
Practicar la relajación y auto-exposición. Rellenar el Auto-registro de relajación (ver anexo 6.2) y diario de fobia a conducir (ver anexo 6.2).

SESIÓN 7: EXPOSICIÓN VIRTUAL + RELAJACIÓN
  • Exposición virtual + Relajación
  • 1- Carretera con coches, de día lloviendo. Túneles y puentes. Velocidad alta. 
  • 2- Combinar elementos de la sesión anterior con el uso de distintos distractores.
  • 3- Carretera con coches de noche lloviendo. Combinar los diferentes elementos y añadir efectos de interocepción.

TAREAS PARA CASA
Practicar la relajación y auto-exposición. Rellenar el Auto-registro de relajación y diario de fobia a conducir (ver anexo 6.2).

SESIÓN 8: CONCLUSIONES Y PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
  • Evaluación del tratamiento como conjunto.
  • Planificación de futuras auto exposiciones.
  • Herramientas para la prevención de futuras recaídas.
Categories
Uncategorized

Fear of driving – Evaluation Protocol

Evaluation

“All the information contained in this section is for guidance only. Psious environments are therapy supporting tools  that must be used by the healthcare professional within an evaluation and intervention process designed according to the characteristics and needs of the user. 

Also remember that you have the General Clinical Guide in which you have more information on how to adapt psychological intervention techniques (exposure, systematic desensitization, cognitive restructuring, chip economy…) to Psious environments.”

Fear of Driving

Evaluation Objectives
  • Evaluate the presence and comorbidity of other emotional disorders, in particular specific phobias, other anxiety and mood disorders.
  • Evaluate anxiety associated with components: intensity, frequency, characteristics…
  • Set the feared stimulative settings for the patient and define to what extent. Exposure hierarchy development. 
  • Measure the presence of distorted thoughts.
Some useful instruments for fear of driving

Taking the evaluation objectives into account let’s proceed onto listing some tools and devices that can be useful in gathering relevant information on the user characteristics. Always remember good goal setting, patient characterization and intervention planning are important in effective and efficient therapies, as that of your patients’ satisfaction. The following are the articles you will find in the bibliography where you can refer to the proposed tool characterization:

  • Open or semi-structured interview
  • Structured interview: ADIS-IV
  • Behavioral approach test/behavior avoidance (in vivo or with virtual reality)
SELF-REPORTING
  • Cuestionario para la evaluación del Miedo a Conducir (CEMIC, Sánchez y Sánchez, 2017)
  • Driving Cognitions Questionnaire (DCQ, Ehlers A et al., 2007 )
  • Psious Self-Reports for the elaboration of the hierarchy
Exposure Hierarchy development with Psious environments

Once we have received the evaluation information we can then proceed to develop the hierarchy exposure. To do this, in addition to using the data obtained during the initial evaluation, we can carry out a series of questions, (For example, what level of discomfort, on a scale of 0 to 100, does driving have to generate? What level of discomfort, on a scale of 0 to 100, would lead you to take a long car trip? Is there something that makes you feel even more uncomfortable?) all geared at the planning of the intervention via the virtual reality.

Categories
Uncategorized

Miedo a conducir – Protocolo de Evaluación

Evaluación

“Toda la información contenida en este apartado es de carácter orientativo. Los entornos de Psious son herramientas de apoyo terapéutico que deben ser utilizadas por el profesional de la salud dentro de un proceso de evaluación e intervención diseñado según las características y necesidades del usuario. 

Recuerda además que dispones de la Guía Clínica General en la que tienes más información sobre cómo adaptar las técnicas de intervención psicológica (exposición, desensibilización sistemática, reestructuración cognitiva, economía de fichas…) a los entornos de Psious.”

Evaluación del miedo a conducir

Objetivos de evaluación 
  • Evaluar presencia y comorbilidad de otros trastornos emocionales, en especial la  presencia de otras fobias y de trastornos de ansiedad y emocionales.
  • Evaluar ansiedad asociada a componentes: intensidad, frecuencia, características…
  • Definir configuraciones estimulares temidas por el paciente y en qué grado. Elaboración jerarquía de exposición. 
  • Evaluar la presencia de pensamientos distorsionados.
Algunos instrumentos útiles para la evaluación del miedo a conducir

Teniendo en cuenta los objetivos de evaluación pasamos a enumerar algunas herramientas que pueden serte útiles para obtener información relevante sobre las características de tu usuario. Recuerda que una buena definición de objetivos, caracterización del paciente y planificación de la intervención son importantes para la eficiencia y eficacia terapéutica, así como para la satisfacción de tu usuario. En la bibliografía encontrarás los artículos en los que revisar las características de los instrumentos propuestos a continuación:

  • Entrevista abierta o semiestructurada
  • Entrevista estructurada: ADIS-IV
  • Test de aproximación/ evitación conductual
AUTO-INFORMES
  •  Cuestionario para la evaluación del Miedo a Conducir (CEMIC, Sánchez y Sánchez, 2017).
  • Driving Cognitions Questionnaire (DCQ, Ehlers A et al., 2007).
  • Auto-informes Psious para la elaboración de la jerarquía (anexos).
Elaboración de la jerarquía de exposición con entornos de Psious

Una vez que tenemos la información de la evaluación podemos proceder a elaborar la jerarquía de exposición. Para ello, podemos realizar una serie de preguntas (ej. ¿Qué nivel de malestar, en una escala de 0 a 100, te genera tener que conducir?, ¿Qué nivel de malestar, en una escala de 0 a 100, te generaría hacer un trayecto largo conduciendo?, ¿Crees que hay algo que pueda generarte un malestar aún mayor?) dirigidas a planificar la intervención mediante la realidad virtual. 

Ejemplo de jerarquía 

En el apéndice encontrarás una herramienta autoinformada para obtener la jerarquía de actuación usando los entornos de Psious.

Categories
Uncategorized

Fear of driving and Virtual Reality

Fear of driving
and virtual reality

Fear of Driving is defined in the current mental disorders classification system as a situational phobia within specific phobias. It is characterized by an intense and persistent fear that increases with the anticipation or exposure to the driving stimuli. Recent studies have shown that the prevalence of this phobia is 4% of the population, although the percentage of people with some type of driving-related fear could raise up to 22%. The symptoms of this phobia can cause significant discomfort and serious interference with the daily lives of the patients.

Certain factors affect the intensity of the patient’s emotional reaction to driving. The typical and most important ones are: speed, weather, amount of traffic, distance to be covered, time of day, characteristics of the road, type of car, if they are driving alone or with company, where the patient is driving through, etc.

Virtual Reality has been proved to be a good alternative to traditional exposure techniques in the treatment of driving phobia. This technology is especially useful in repeating the exposure as many times as necessary in order to recreate the unpredictable circumstances that occur in the real situation. Moreover, VR naturally eliminates the chances of suffering an accident and the healthcare professional has total standardization and control over the exposure session parameters.  

Categories
Uncategorized

Miedo a conducir y Realidad Virtual

Miedo a conducir
y realidad virtual

En el actual sistema de clasificación de los trastornos mentales se define la fobia a conducir como un tipo situacional dentro de las fobias específicas. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a conducir que incrementa ante la anticipación o la exposición a los estímulos de la conducción. Estudios recientes estiman que la prevalencia de la fobia a conducir es del 4% de la población, aunque el porcentaje de personas con algún tipo de miedo relacionado con la conducción aumenta hasta el 22%. Los síntomas provocan un malestar significativo y serias interferencias con la vida cotidiana. 

Hay una serie de variables que influyen en la intensidad de la reacción emocional. Las más importantes son: lugar de conducción, características de la carretera, velocidad, condiciones atmosféricas, densidad del tráfico, distancia a recorrer, momento del día, conducir solo o acompañado, tipo de vehículo, etc.

La Realidad Virtual resulta ser una buena alternativa respecto a las técnicas tradicionales de exposición para el tratamiento de la fobia a conducir. A diferencia de la exposición en vivo, la realidad virtual permite estandarización y control sobre los parámetros de las sesiones de exposición. Además esta tecnología es particularmente útil para repetir la exposición tantas veces como sea necesario a situaciones que son impredecibles o de duración limitada. Y teniendo en cuenta que el tratamiento se lleva a cabo en la consulta del terapeuta, la realidad virtual elimina la posibilidad de sufrir un accidente. 

Categories
Uncategorized

Fear of darkness and storms – Appendix

Appendix

Economy Contingency table
PSYCHOBOT TOKENS
Self-report Hierarchy home (children)
Darkness Psious 
ITEMLEVEL OF DISCOMFORT (0-100)
You are in the living room at home and, with the help of Psychobot , you can explore the different areas. You teleport to the dining room where there is less light and your mission is to find where the tallest vase is and which is closest to the ceiling. What level of difficulty do you think that mission has?
After you have teleported into the hallway, you see that it is quite dark. Your mission is to stay in this area for at least a minute… How difficult do you think this activity is?
With Psychobot you have moved super fast to the hallway bathroom, great! Now your mission is to explore this area that has very little light. Do you find it easier or more difficult than the others? 
You are in the hall. You see the entrance to the bathroom, with the bathtub and the shower curtain half open. Although there was little light when you teleported, there is now a little more. How long can you stay here for a mission? 
When you are in the room, which is very dark, you ask the Psychobot for help and he tells you that you are doing very well. How do you have your energy level?
After teleporting with your Psychobot friend, you have reached the hallway. Since there is enough light now, you can see the attic door and everything in the hallway. Do you find it a very complicated mission?
You are in the living room of your house with all the lights on, it is night and the moon shines a lot. Suddenly, a Psychobot appears, and explains that you have a super power to teleport, and that you are going to have to explore all the areas of your house to get points. Are you afraid of this new adventure?
When you and the Psychobot have already arrived in the room, you lie down on the bed and you only see the moon through the window because it is very dark. Do you think this mission is very difficult?
You and Psychobot have teleported super fast from the bathroom hallway to the living room, and there is a little light there. Your mission now is to explore the room as long as you want, do you find it easy or difficult?
You have a super important mission: teleport to the loft hallway, which has just a little bit of light, and be there for two minutes. Do you dare with this super mission?
You are with a Psychobot in the dining room of your house where there is a lot of light, and suddenly you teleport super fast to the room, which is very dark. What difficulty would you put on this mission?
Now your mission is to teleport from the room, which is very dark, to the living room, which is very bright, and your mission is to explore the area, does this seem easy to you?
Now you are going to be a super explorer! With the help of Psychobot, go to the dark room, and try to discover everything in it. Then, if you are very adventurous, lie down for a minute in bed. What do you want to accomplish this mission?
You’ve reached the bathroom hallway in no time thanks to your superpower! There you can see the bathroom door and what is inside, because now it seems that there is enough light. What you have to do is explore the area. Do you find it an easy mission or more difficult than others? 
With your superpower you have teleported from the living room to the dining room in just a second, great! Now you have to use another super power, be very brave and explore the area as long as you can, even if it is a bit darker. Do you dare or do you think it is very difficult? 
You just got to the hallway that leads to the loft, and you see it’s very dark. Can you explore the area to see what you find in it?
Now your mission is to teleport from the hallway that leads to the loft to the one that leads to the bathroom. On your way you can see how, although there is not much light, it seems that there is a little more each time. Do you think this is very difficult?
You are in the dark room, and suddenly you and the Psychobot teleport to thein a second dining room. How does it make you feel to go from a place without light to another that has much more?
Self-report Hierarchy home (Kids)
Darkness and Storms Psious 
ITEMLEVEL OF DISCOMFORT (0-100)
After reaching the dark room, you lie down on the bed. Nothing is heard, everything is calm because the weather is good. How long could you stay here?
You are in the living room at home and your mission, with the help of Psychobot, is to explore the different areas. You teleport to the dining room where there is less light and you can see lots of lightning and hear thunder. Your mission is to find where the tallest vase is and which is closest to the ceiling. What level of difficulty do you think that mission has?
After teleporting into the loft hallway, which is quite dark, you have a very important mission. You have to be very brave and look for where the window is, look through it and see the great storm that is tonight. Don’t be scared by lightning and thunder, think you have the help of Psychobot! 
You are in the living room with your friend Psychobot, and the lights are all on. Through the window you only see that it is night, and you don’t hear any noise from outside either. Does it seem like an easier or more difficult mission than the previous ones?
When you are in the dark room, where you can hear it raining a lot, you ask Psychobot for help and he tells you that you are doing very well. How do you feel to hear this?
You are in the hallway of the bathroom, which is not very very dark. Now you are going to have to look out the window to see what the weather is like; after doing it, you see that the night is dark but it doesn’t rain, you only see the very big and bright moon in front of you, are you very afraid? 
You have teleported very quickly to the dining room, and you see that the light there is not very strong. After exploring the area, your mission this time is to look out the window and see how it rains. What degree of difficulty do you think this mission has?
You are in the living room of your house with all the lights on, it is night and the moon shines a lot. Suddenly, a Psychobot appears, and explains that you have a super power to teleport, and that you are going to have to explore all the areas of your house to get points. What would you say your energy level is?
When you and the Psychobot have already arrived in the dark room, you lie on the bed and see many rays through the window. Do you think this mission is very difficult?
Now your mission is to teleport from the room, which is very dark, to the living room, which has a lot of light, and your mission is to look at the weather through the window. What do you want to do on this mission?
You and Psychobot have teleported super fast from the bathroom hallway to the living room, and there is a little light there but you hear a lot of thunder. Your mission now is to explore the room as long as you want. How difficult do you think this activity is?
After you have teleported into the hallway, you see that it is dark and that it is raining heavily. Your mission is to stay in this area for a minute, do you dare to do this activity?
You are in the dining room and it is dark, but you have to be brave and look out the window. Your mission is to approach this window and look and listen to the lightning and thunder that there is tonight. What degree of difficulty would you put on it?
You have reached the room in just a moment, great! Still, as soon as you get there you can see out the window that there is a big storm tonight, is this scary?
After you’ve teleported into the attic hallway, your mission is to find where the window is. After you have explored the entire hallway and found it, you have to look through it and see that it is raining. Are you afraid of this new adventure?
With Psychobot cobot you have moved super fast to the bathroom hallway, great! Now, your mission is to explore this area that has very little light, and you will have to dare to look out the window and see how it rains. Do you think this mission is easier or more difficult than the others? 
You are lying on the bed in the room, which is very dark. Psychobot is with you, and when you look out the window you can see that it is raining. How calm would you say you feel?
With your superpower you have teleported from the living room to the dining room in just a second, great! Now you have to use another super power, be very brave and explore the area as long as you can, even if it is a bit darker and you are hearing how it rains. Do you dare to explore the area? 
You have reached the loft hallway super fast, and you see that it is quite dark. Still, you are very brave and you explore the area, and through the window you can see that it is not bad weather and that the moon shines a lot. How difficult do you think this mission is?
You just got to the room, and you can only see the moon shine through the window because it’s so dark. Are you afraid or are you calm?

[ DISCLAIMER: This document has been automatically translated using Google Translate. ]

Download appendix
Categories
Uncategorized

Fobia a la oscuridad y las tormentas – Apéndice

Apéndice

Tabla de contingencias de la economía de fichas
Fichas Psicobot
Auto-informe Jerarquía casa (niños)
Oscuridad Psious 
ITEMNIVEL MALESTAR (0-100)
Estás en la sala de estar de casa y, con la ayuda de psicobot, puedes explorar las distintas zonas. Te teletransportas al comedor donde hay menos luz y tu misión es encontrar dónde está el jarrón más alto y que está más cerca del techo. ¿Qué nivel de dificultad crees que tiene esa misión?
Después de haberte teletransportado al pasillo, ves que está bastante oscuro. Tu misión es quedarte en esta zona, al menos, un minuto…, ¿cuán difícil crees que es esta actividad?
Con piscobot os habéis movido súper rápido hasta el pasillo del baño, ¡genial! Ahora, tu misión es explorar esta zona que tiene muy poca luz. ¿La encuentras más fácil o más difícil que las otras? 
Te encuentras en el pasillo. Ves la entrada al cuarto de baño, con la bañera y la cortina de ducha a te la tapa a medias. Aunque cuando te has teletransportado había poquita luz, ahora hay un poco más. ¿Cuánto tiempo te puedes quedar aquí para realizar una misión? 
Cuando estás en la habitación, que está muy oscura, le pides ayuda a psicobot y él te dice que lo estás haciendo muy bien ¿Cómo tienes tu nivel de energía?
Después de teletransportarte con tu amigo piscobot, habéis llegado al pasillo. Como ahora hay bastante luz, puedes ver la puerta del desván y todo lo que hay en el pasillo. ¿Te parece una misión muy complicada?
Estás en el salón de tu casa con todas las luces encendidas, es de noche y la luna brilla muchísimo. De repente, aparece psicobot, y te explica que tienes un superpoder para teletransportarte, y que vas a tener que explorar todas las zonas de tu casa para conseguir puntos ¿Te da mucho miedo esta nueva aventura?
Cuando tú y psicobot ya habéis llegado a la habitacion, te tumbas en la cama y sólo ves la luna por la ventana porque está muy oscuro. ¿Crees que esta misión es muy difícil?
Tú y psicobot os habéis teletransportado súper rápido del pasillo del baño al salón, y allí hay un poquito de luz. Tu misión ahora es explorar el salón tanto rato como quieras, ¿te parece fácil o difícil?
Tienes una misión súper importante: teletransportarte al pasillo del desván, que tiene solo un poquito de luz, y estar allí durante dos minutos. ¿Te atreves con esta súper misión?
Estás con psicobot en el comedor de tu casa donde hay mucha luz, y de repente te teletransportas súper rápido a la habitación, que está muy oscura. ¿Qué dificultad le pondrías a esta misión?
Ahora tu misión es teletransportarte de la habitación, que está muy oscura, al salón, que tiene mucha luz, y tu misión es explorar la zona, ¿esto te parece fácil?
¡Ahora vas a ser un super explorador! Con la ayuda de psicobot, ve a la habitación a oscuras, e intenta descubrir todo lo que hay en ella. Después, si eres muy aventurero, túmbate durante un minuto en la cama. ¿Qué ganas tienes de realizar esta misión?
¡Has llegado al pasillo del baño en un momento gracias a tu superpoder! Allí puedes ver la puerta del baño y lo que hay dentro, porque ahora parece que hay bastante luz. Lo que tienes que hacer es explorar la zona. ¿Te parece una misión fácil o más difícil que otras? 
Con tu superpoder te has teletransportado del salón al comedor en sólo un segundo, ¡qué bien! Ahora tienes que usar otro superpoder, ser muy valiente y explorar la zona tanto rato como puedas, aunque esté un poquito más oscuro. ¿Te atreves o crees que es muy difícil? 
Acabas de llegar al pasillo que da al desván, y ves que está muy oscuro. ¿Puedes explorar la zona para ver qué encuentras en ella?
Ahora tu misión va a ser teletransportarte del pasillo que da al desván al que da al baño. En tu trayecto puedes ver como, aunque no hay mucha luz, parece que hay un poco más cada vez. ¿Crees que esto es muy difícil?
Te encuentras en la oscura habitación, y de golpe tu y psicobot os teletransportáis en un segundo hasta el comedor. ¿Cómo te hace sentir pasar de un sitio sin luz a otro que tiene mucha más?
Auto-informe Jerarquía casa (niños)
Oscuridad y Tormentas Psious 
ITEMNIVEL MALESTAR (0-100)
Después de llegar a la habitación oscura, te tumbas en la cama. No se oye nada, todo está tranquilo porque hace buen tiempo. ¿Cuánto tiempo podrías quedarte aquí?
Estás en la sala de estar de casa y tu misión, con la ayuda de psicobot, es explorar las distintas zonas. Te teletransportas al comedor donde hay menos luz y puedes ver muchos rayos y oyes truenos. Tu misión es encontrar dónde está el jarrón más alto y que está más cerca del techo. ¿Qué nivel de dificultad crees que tiene esa misión?
Después de teletransportarte al pasillo del desván, que está bastante oscuro, tienes una misión muy importante. Tienes que ser muy valiente y buscar dónde está la ventana, mirar por ella y ver la gran tormenta que hay esta noche. No te asustes por los rayos y los truenos, ¡piensa que cuentas con la ayuda de Psicobot! 
Te encuentras en el salón con tu amigo Psicobot, y las luces están todas encendidas. Por la ventana sólo ves que es de noche, y tampoco escuchas ningún ruido de fuera. ¿Te parece una misión más fácil o difícil que las anteriores?
Cuando estás en la habitación oscura, donde puedes oír que llueve bastante, le pides ayuda a psicobot y él te dice que lo estás haciendo muy bien. ¿Cómo te sientes al oír esto?
Te encuentras en el pasillo del baño, que no está muy muy oscuro. Ahora vas a tener que mirar por la ventana para ver qué tiempo hace; después de hacerlo, ves que la noche es oscura pero que no llueve, solo ves la luna muy grande y brillante delante de ti, ¿te da mucho miedo? 
Te has teletransportado muy rápido al comedor, y ves que la luz que hay no es muy fuerte. Después de explorar la zona, tu misión esta vez va a ser mirar por la ventana y ver como llueve. ¿Qué grado de dificultad crees que tiene esta misión?
Estás en el salón de tu casa con todas las luces encendidas, es de noche y la luna brilla muchísimo. De repente, aparece psicobot, y te explica que tienes un superpoder para teletransportarte, y que vas a tener que explorar todas las zonas de tu casa para conseguir puntos. ¿Cuál dirías que es tu nivel de energía?
Cuando tu y psicobot ya habéis llegado a la habitación oscura, te tumbas en la cama y ves por la ventana muchos rayos. ¿Crees que esta misión es muy difícil?
Ahora tu misión es teletransportarte de la habitación, que está muy oscura, al salón, que tiene mucha luz, y tu misión es mirar qué tiempo hace por la ventana. ¿Qué ganas tienes de hacer esta misión?
Tú y psicobot os habéis teletransportado súper rápido del pasillo del baño al salón, y allí hay un poquito de luz pero oyes muchos truenos. Tu misión ahora es explorar el salón tanto rato como quieras. ¿Cuán difícil crees que es esta actividad?
Después de haberte teletransportado al pasillo, ves que está oscuro y que está lloviendo mucho. Tu misión es quedarte en esta zona durante un minuto, ¿te animas a realizar esta actividad?
Te encuentras en el comedor y está oscuro, pero tienes que ser valiente y mirar por la ventana. Tu misión es acercarte a esta ventana y mirar y escuchar los rayos y truenos que hay esta noche. ¿Qué grado de dificultad le pondrías?
Has llegado a la habitación en sólo un momento, ¡genial! Aún así, nada más llegar puedes ver por la ventana que hay una gran tormenta esta noche, ¿esto te da miedo?
Después de haberte teletransportado al pasillo del desván, tu misión es buscar dónde está la ventana. Después de haber explorado todo el pasillo y haberla encontrado, tienes que mirar por ella y ver que está lloviendo. ¿Te da miedo esta nueva aventura?
Con piscobot os habéis movido súper rápido hasta el pasillo del baño, ¡genial! Ahora, tu misión es explorar esta zona que tiene muy poca luz, y vas a tener que atreverte a mirar por la ventana y ver como llueve. ¿Crees que esta misión es más fácil o más difícil que las demás? 
Estás tumbado en la cama de la habitación, que está muy oscura. Psicobot está contigo, y cuando miráis por la ventana podéis ver que está lloviendo. ¿Qué grado de tranquilidad dirías que sientes?
Con tu superpoder te has teletransportado del salón al comedor en sólo un segundo, ¡qué bien! Ahora tienes que usar otro superpoder, ser muy valiente y explorar la zona tanto rato como puedas, aunque esté un poquito más oscuro y estés oyendo cómo llueve. ¿Te atreves a explorar la zona? 
Has llegado súper rápido al pasillo del desván, y ves que está bastante oscuro. Aún así, eres muy valiente y exploras la zona, y por la ventana puedes ver que no hace mal tiempo y que la luna brilla mucho ¿Qué grado de dificultad crees que tiene esta misión?
Acabas de llegar a la habitación, y sólo puedes ver la luna brillar por la ventana porque está muy oscuro. ¿Te da miedo o estás tranquilo?
Descargar apéndice
Categories
Uncategorized

Fear of darkness and storms – Bibliography

Bibliography


  • Antony, M.M., Craske, M.G. y Barlow, D.H. (2006). Mastering your fears and phobias: Client workbook (2a ed.). Londres Oxford University Press.
  • Arrindell, W. A. Dimensional structure and psychopathology correlates of the fear survey schedule (FSS-III) in a phobic population: A factorial definition of agoraphobia, Behaviour Research and Therapy, Volume 18, Issue 4, 1980, Pages 229-242, ISSN 0005-7967 
  • Brown, T. A., DiNardo, P. A., & Barlow, D. H. (1994). Anxiety disorders interview schedule for DSM-IV (ADIS-IV), adult version. Albany (NY): Graywind Publications Inc.http://www.libreriaolejnik.com/ventana. php?codig=31669
  • Carrobles, J.A. (1986). Cuestionario de Temores de Wope y Lang, FSS-III-122. En J.A.I. Carrobles, P. Bartolomé, P.T. Costa y T del Ser. La práctica de la terapia de conducta: Valencia: Promolibro. 
  • Craske, M.G., Antony, M.M. y Barlow, D.H. (2006). Mastering your fears and phobias: Therapist guide (2a ed.). Londres: Oxford University Press.
  • Gutiérrez, C. et al.(2012): Características psicométricas del inventario de Miedos de Ollendick. CUaDERNos HisPaNoaMERiCaNos DE PsiCología, Vol 12 No 1, 85-93  
  • Mikulas, W. L. y Coffman, M. G. (1989). Home-based treatment of children’s fear of the dark. En C.E. Schaefer y J.M. Briesmeister (Eds.), Handbook of parent training (pp. 179-202). Nueva York: John Wiley and Sons. 
  • Matesanz, L. (2006): Datos para la adaptación castellana de la Escala de Temores (FSS). Análisis y Modificación de Conducta. Vol. 32, Nº 144. 
  • Méndez, X. , Orgilés, A. y Espada, J.P. (2003). Escenificaciones emotivas para la fobia a la oscuridad: un ensayo controlado. International Journal of Clinical and Health Psychology. ISSN 1697-2600 2004, Vol. 4, No 3, pp. 505-520 
  • Méndez, X., Orgilés, A. y Rosa, A. I. (2005). Los tratamientos psicológicos en la fobia a la oscuridad: Una revisión cuantitativa. Anales de psicología. Vol. 21, no 1 (junio), 73-82 
  • Muris, P., Merckelbach, H., Ollendick, T. H., King, N. J., & Bogie, N. (2001). Children’s nighttime fears: Parent-child ratings of frequency, content, origins, coping behaviors and severity. Behaviour Research and Therapy, 39(1), 13-28. doi: 10.1016/S0005-7967(99)00155-2
  • Lazarus, A. y Abramovitz, A. (1979). The use of “emotive imagery” in the treatment of children’s phobias. En H.J. Eysenck (Ed.), Experimentos en terapia de conducta: experimentación con niños (vol. 3) (pp. 37-45). Madrid: Fundamentos
  • Olivares, J., Y Méndez, F.X. (2001).Técnicas de modificación de conducta. Madrid: Biblioteca Nueva.
  • Ollendick, T. H. (1979). Fear reduction techniques with children. En M. Hersen, R. M. Eisler y P. M. Miller (Eds.), Progress in behavior modification: Vol. 8 (pp. 127-168). Nueva York: Academic Press. 
  • Ollendick, T. H. (1983). Reliability and validity of the revised fear survey schedule for children (FSSC-R), Behaviour Research and Therapy, VolumeZ21, Issue 6, 1983, Pages 685-692, ISSN 0005-7967.
  • Orgilés, A., Méndez, X. , y Espada, J.P. (2005)Tratamiento de la fobia a la oscuridad mediante entrenamiento a padres. Psicothema. Psicothema 2005. Vol. 17, no 1, pp. 9-14 
  • Sardinero, E., Pedreira J.L. y Muñiz J.: El cuestionario CBCL de Achenbach: Adaptación española y aplicaciones clínico-epidemiológicas: http://www.copmadrid.org/webcopm/publicaciones/clinica/1997/Vol8/Arti3. Htm
  • Silverman, W.K, M, Albano, A.M y Sandín, B (2003): ADIS-IV: Entrevista para el diagnóstico de los trastornos de ansiedad en niños según el DSM IV : entrevista para el niño = (anxiety disorders interview schedule for DSM-IV: child version : child interview schedule). Ed. Klinik, 2003. España