Este entorno permite exponer al paciente a un paseo por una calle muy concurrida, en la que verá en todo momento bastante cantidad de gente a su alrededor andando en los dos sentidos, lo que le puede desencadenar una sensación de agobio, sofoco, etc.
Duración: 4’43’’
Dificultad: alta
In this environment, we are in an open square.
This virtual environment has been designed to work on the cognitive part of agoraphobia. It is important to get the patient involved in the situation. In order to get the patient involved involved in the situation, here are some examples of indications or questions you can use for this purpose:
In this environment, you can also practice panic attack management by adding interoceptive effects and practicing relaxation or thought stopping techniques.
Nos encontramos en medio de una plaza muy amplia.
Este entorno virtual se ha diseñado para trabajar sobre la parte cognitiva. Primero hay que poner la persona en situación a través de indicaciones como:
En este entorno también se puede practicar el manejo de los ataques de pánico añadiendo efectos interoceptivos y practicando técnicas de relajación o parada del pensamiento.
The avatar is located in the middle of a pedestrian walkway next to a series of bar terraces.
To immerse the patient in the situation, similar indications (as mentioned in Square Environment description) can be used.
After immersing the patient in the situation, the healthcare professional should ask them to elaborate on their thoughts. Again, we can find more suggestions in section 6 of this manual.
In addition, you can practice handling attacks of panic by adding interoceptive effects and practicing relaxation or thought-stopping techniques.
Nos encontramos en medio de una calle peatonal ambientada con terrazas de bar.
Para poner a la persona en situación, pueden emplearse indicaciones parecidas a las mencionadas en la descripción del entorno Plaza.
Tras poner a la persona en situación, debemos preguntar sobre diferentes pensamientos. Nuevamente, podemos encontrar más sugerencias en el apartado 6 de este manual.
Además, se puede practicar el manejo de los ataques de pánico añadiendo efectos interoceptivos y practicando técnicas de relajación o parada del pensamiento.
Four environments in 360 format from the upper floors of the Mall that put the patient in different situations. In these environments, the patient will be able to move their head to look in different directions to experience a greater sense of presence than with the traditional environments.
Duration: 7min 04s
Cuatro entornos 360º desde los pisos superiores del Centro Comercial que muestran distintas situaciones que suceden dentro. Con estos entornos el paciente podrá mover la cabeza para mirar en distintas direcciones, y experimentar así un mayor sentido de presencia que con los entornos tradicionales.
Duración: 7min 04s
This environment is tailored to patients who have a hard time taking underground public transportation. At the start of the simulation, the patient will be in a square standing in front of the underground entrance.
Before the patient takes the train, the healthcare professional can elaborate on some of the patient’s thoughts about their surroundings or ask them questions while waiting at the platform entrance. The healthcare professional can choose different events to occur afterwards.
Este entorno permite trabajar con aquellos pacientes que tienen dificultades para coger transportes públicos como, por ejemplo, el metro. Nos encontramos en una plaza, delante de la boca (entrada) del metro.
Antes de que el paciente coja el metro, podemos trabajar los pensamientos desde el propio vestíbulo, o en el andén viendo pasar el metro sin cogerlo (ambos escenarios se describen a continuación).
Four environments in 360 format that propose that the patient goes all the way out of the subway to enter the Mall. The patient will also be able to observe all the people entering and exiting as they make their way to the first floor.
Duration: 6min 32s