Educación para el estrés
En los últimos años, ha aumentado la evidencia que respalda la eficacia de la psicoeducación (Bevan Jones, et al., 2018). La psicoeducación es información específica sobre la salud mental.
El contenido educativo de Amelia para el estrés incluye un entorno con 9 escenas diferentes.
CONFIGURACIONES
Las variables de configuración permitirán modificar el entorno para adecuarlo a cada paciente y a cada fase, sea la de evaluación o la de tratamiento. Para ello tendrás disponibles las mismas variables de configuración, explicadas a continuación:
Género:
Elige entre un cuerpo de hombre o de mujer. Por defecto será un cuerpo neutro.
Tono de piel:
Elige el tono de piel que mejor representa a tu paciente para mejorar la sensación de inmersión.

Entorno:
- Pícnic
- Playa
Avatar acompañante:





EVENTOS
- Introducción al estrés
- ¿Qué es el estrés?
- Cómo afecta el estrés
- Fases del estrés
- Consecuencias del estrés
- Manejar el estrés
- Control de la respiración
- Relajación muscular
- Técnicas de Mindfulness