Saliendo de casa

El paciente se encuentra en la entrada de un piso, y se pueden ver varias puertas y las escaleras.

“Rellano“ Aparece un chico bajando las escaleras y después se espera a que llegue el ascensor para subirse a él.

“Chico entra al ascensor“ El chico sube en el ascensor y se va mientras se escucha la voz de una chica que va hablando al paciente.

“Chica se despide“ Aparece detrás de una puerta la chica que se estaba escuchando, se despide del paciente y cierra la puerta.

Además, el profesional sanitario puede controlar la exposición a sensaciones interoceptivas ansiogénicas.

Volumen del corazón
Ritmo cardiaco
Volumen de respiración
frecuencia respiratoria

Por otro lado, existe la posibilidad de practicar un ejercicio de relajación para reducir la ansiedad del paciente y enseñarle a utilizar estas técnicas y cómo aplicarlas en la vida real.

Duración: 1min 38s